Idrottsskadekliniken

Sävedalen

Träning/Prehab


Träning är något som vi här på kliniken gillar. Vare sig du är elitidrottare eller motionär så kan vi hjälpa dig

Det är mycket att tänka på när det gäller träning: balans, stabilitet, styrka, rörlighet, kondition, kost mm.

Det kan ibland vara svårt att hitta rätt bland alla tips och program som dyker upp varje dag i tidningar, på nätet mm. ( Vad är bra för mig??? )

Alla är unika och därför viktigt att just Du får övningar som är anpassat efter det du söker för och vill förändra.

Att blanda screening, behandling och sedan ett personligt träningsprogram för att förbättra är oftast det optimala.


Vi här på kliniken är ett team som vill ditt bästa och kan hjälpa dig med att nå dina mål.


Vad vill du?


Vilken förändring har du i sikte?


Minska smärta? Börja träna? Förändra kost? Förbättra hälsa? Bli mer explosiv?










Idrottsskadekliniken


kunskap är vår styrka

Adress:  Göteborgsvägen 88

         433 63  Sävedalen